心里美萝卜50g ,章鱼

炒面用海带压出头发 、便当

  7.放入熟面条翻炒均匀出锅。章鱼

  原料  :熟面条200g,炒面青菜100g ,

  13.用模具在上面打孔 。便当

  3.香肠对半切开 ,章鱼

  5.炒锅油热后倒入蛋液和青菜翻炒。炒面压萝卜时候要用手按模具中间 。便当

  9.将煮熟的章鱼香肠和蟹肉棒取出,油适量。炒面

  17.鸡蛋对半切开 ,便当蟹肉棒少许 ,章鱼眼睛分别做成男孩女孩。炒面将青菜切好备用 。便当

  11.同样用胡萝卜泡菜修成一顶帽子戴在男章鱼头上 。

  4.用水将香肠  、

  18.挖球器将梨挖成球状 。

  8.将炒面放入便当盒。

  10.用胡萝卜泡菜压出蝴蝶结戴在女章鱼头上。

  14.如图打六个孔 。海带煮熟备用 。用刀竖着切至二分之一处成八条。

  12.将胡萝卜泡菜切成花形。小番茄20g,海带少许 ,

  16.和胡萝卜一样打孔 ,白醋适量、

  2.心里美萝卜切薄片用食盐和白醋腌制入味,将蟹肉棒打开压出章鱼的眼睛和嘴巴粘在香肠上。太薄的话折叠成两层再压 ,蟹肉棒、香肠1根,胡萝卜泡菜50g ,生菜少许  ,

  6.接着放入食盐和酱油炒至7成熟。1个鸡蛋  、打出来的小边角料刚好放入胡萝卜的孔里。

  小贴士 :海带稍厚点好切,酱油少许 、

  15.腌好的心里美萝卜用模具压出花形 。鸡蛋100g(2个) ,食盐少许 ,

  做法  :

  1.准备好食材 。

  19.将做好的食物摆在合适位置即可 。雪梨250g,