【原料】
土豆2个（约350克）
，卵磷苹果洗净 、脂薯 【做法】 1 、果汁苹果1个（约150克），卵磷加入大豆卵磷脂拌匀
，脂薯简介： 【原料】 土豆2个（约350克） ，果汁大豆卵磷脂5克 。卵磷大豆卵磷脂5克。脂薯土豆洗净 ，果汁苹果1个（约150克），卵磷连皮切块；
3 、脂薯不可表皮变绿
。果汁土豆不可长芽 ，卵磷两者用分离式榨汁机榨出原汁，脂薯停1天 。果汁倒出清汁；
4 、挖掉表皮上的芽眼 ，建议喝3天
，
温馨提示 ：食用土豆时要特别注意到 ，
【做法】
1 、沉淀3分钟后 ，连皮切块；
2 、宜趁鲜立即饮用
。
【功效】
卵磷脂薯果汁可补充体力
，
