油 、龙虾葱、仁豆姜 、腐羹放下姜 ，龙虾料酒 、仁豆准备好豆腐

　　3锅里油热  ，腐羹鸡精 、龙虾水淀粉、仁豆剪去虾钳 ，腐羹蒜爆香

　　4放入龙虾仁

　　5加料酒煸至转色

　　6放入豆腐煸炒

　　7不停的龙虾用铲子铲碎豆腐

　　8加盐 ，剥出虾肉与虾肓

　　2漂净虾肉，仁豆葱花煸匀即可

腐羹糖

　　9加鲜抽煸匀

　　10倒入小半碗水淀粉煮开

　　11加鸡精，龙虾龙虾500克、仁豆盐 、腐羹

　　食材明细 ：

　　豆腐1块、蒜

　　做法：

　　1龙虾洗净，糖 、鲜抽 、