唐毅指出，看不准距离 ，个症干预
8.情绪和行为改变 ，状可兆专尽管有一些量表可以帮助家人测评，尔茨这种能力下降会导致大脑相应功能减退 ，海默好这种给家人持续的病前印象非常关键 。这种刺激可能过于单调、家提焦虑 、醒最识别与干预进行解读 。趁早
每年9月21日是个症干预世界阿尔茨海默病日 。从而增加阿尔茨海默病发生风险。状可兆专假设一位老年朋友65岁出现记忆力减退等症状 ，尔茨被动 ，海默好转头就忘了刚才要做什么；一遍遍问同一个问题，病前做事情能力不如以前 ，家提一旦发现家中老人出现频繁健忘 、
这10个症状，忘了怎么烧；话到嘴边，多途径用脑，而是大脑在发出求救信号。不愿和人交往 ，也能很快想起来 。比如每周发生好几次 ，保护听力和视力，变得易怒 、或者突然淡漠。副主任医师秦琪等专家 ，唐毅说 ，唐毅指出 ，围绕阿尔茨海默病的预防 、健忘往往更频繁 ，不要简单归因于“老了” 。这样对大脑才是更好的刺激 。
6.未能按时处理事务，性格改变 、就是想不起那个名字……这些变化 ，记忆活动等，有的老年朋友不停在家里刷短视频 、如果听力下降 ，
第一 ，
最好的干预是“趁早”
秦琪指出 ，还可能伴随性格改变 ：外向的人变内向了 ，原来微波炉 、
正常衰老和阿尔茨海默病 ，而且家属提醒也想不起来 。容易上当受骗 。还想不起来 。很多研究显示 ，”秦琪提出 ，分不清白天黑夜 ，而且往往忘的都是些不太重要的事儿；即使忘了 ，觉得做事不如以前顺手，容易迷路 。洗衣机用得很熟练 ，多疑 ，
5.判断力下降 ，经别人提醒后 ，老人可能记不住事 ，大脑功能会缓慢下降 。不愿出门 ，
2.多途径用脑，做事能力下降 。”
如何尽早发现 ？秦琪指出 ，控制血压 、出现这些症状并不等于确诊阿尔茨海默病 ，平和的人变急躁了；也可能出现视力问题 、慢慢不会用了；家里买了新电器 ，随着年龄增长 ，争取早诊断 、
“中青年朋友就应该积极采取健康生活方式 ，没有主动发挥大脑能动性 ，
中新健康邀请首都医科大学宣武医院常务副院长唐毅 、其实他在40到45岁时就应该开始预防 。
需要提醒的是 ，不是单纯忘事 。随着我国人口老龄化程度不断加深，积极参与社交和体育锻炼。但建议尽早就医评估，但家人的观察往往是最敏锐 、血糖 、能力下降等迹象 ，建议尽早就诊 ，
3.说话词不达意 ，应及时到记忆门诊或认知专科就诊
。明确病因，要坚持健康生活方式
， 出门前反复找钥匙 ， 2.难以执行熟悉的活动，赴约等 。刷手机
。早治疗 。“我们应该到社会上和人交往，阿尔茨海默病不只是健忘 ，话到嘴边想不起词 ，对大脑的刺激较差。保护大脑 。 1.记忆力下降 ，老年人脑健康问题愈发受到社会关注。 7.把东西放错地方 ，反复问同一个问题。人们获取外界信息的能力就会显著下降 ，做决定困难 ，(记者赵方园)
参加体育锻炼 、健忘的程度和频率不一样 。目前研究发现 ，逐渐退缩 。东西放在眼前却像看不见 。阿尔茨海默病在出现症状之前15到20年就已经开始 。从40岁左右开始 ，但这并不代表一定得了阿尔茨海默病或老年期痴呆 。比如观察到老年人最近半年明显记忆力下降 、区别主要有两点 。血脂 ，”
第二 ，阿尔茨海默病是一个综合表现 ，也不愿或不会学着用。很多人认为阿尔茨海默病是老年病 ，可能不只是“老了记性差” ，放在奇怪的位置 ，吃药 、
4.对时间和地点搞不清 ，最直接的 。原来会做的饭 、尤其近期记忆变差 ，可能是阿尔茨海默病前兆
如果家里老人出现以下一种或多种症状 ，
9.视觉和空间感出现障碍 ，会用的家电 ，“正常的老年性健忘发生的频率比较低，表达不清楚。慢慢不会了 。反应有点慢 、如果是阿尔茨海默病或老年期痴呆 ，别只刷手机 。忘记缴费 、
10.性格变得孤僻 ，这种观念需要改变 。是否伴随其他症状 。自己却毫无察觉；熟悉的菜 ，老了再预防就行 ，
如何预防和尽早发现 ？
日常该如何预防 ？
1.保护听力 。