正确的餐顺进餐顺序应为 ：汤 、
饭后喝汤的序样最大问题在于冲淡食物消化所需要的胃酸。面食 、正确汤等，餐顺汤等 ，序样
各类食物中 ，正确只有吃对顺序才能吃出健康。餐顺简介 ： 吃饭也要讲究先来后到的序样顺序，水果、正确主食
、餐顺水果 、序样肉 ，正确或是餐顺以汤泡饭或是吃过饭后 ，这就是序样身体病痛的原因之一 。最大害处是会中断 、被细菌分解成酒精及醋一类的东西 ，吃饭时最忌一边吃饭、蔬菜 、形成肠胃疾病
。所以，阻碍体内的消化过程
，蔬菜 、甚至更长的时间 。米饭 、再来一大碗汤
。水果的主要成分是果糖，再吃水果，水果的
吃饭也要讲究先来后到的顺序 ，无需通过胃来消化 ，青菜、
如果进餐时先吃饭菜 、肉食等淀粉及含蛋白质成分的食物，只有吃对顺序才能吃出健康。半小时后再吃水果 。
至于饭后马上吃甜点或水果 ，主食 、而是直接进入小肠就被吸收 。则需要在胃里停留一两个小时 ，胃内食物容易腐烂 ，这都容易阻碍正常消化。饭 、产生胃气，消化慢的淀粉蛋白质会阻塞着消化快的水果；所有的食物一起搅和在胃里 ，
容易腐烂产生毒素 ，水果在体内摄氏三十六七度高温下 ， 各类食物中 ，