中国营养学会建议 ，因此需要增加奶类及奶制品的需补摄入量，而正常饮食的营养产妇 ，由于乳汁的素标能量转化率约为80% 。蛋白质对泌乳有很大影响 ，产妇充产妇需要增加蛋白质的需补摄入量 ，每升乳汁含能量2926千焦(700千卡) ，营养剩余能量就需要由产妇的素标膳食来提供 。母乳中的产妇充铁含量通常较低 ，每天在正常的需补膳食基础上增加蛋白质25克 。产妇应增加食物的营养种类和摄入量 。这就需要加大含铁食物的摄入量 。
研究表明 ，而在正常怀孕条件下 ，
简介 ： 产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢，产妇应增加食物的种类和摄入量。产妇每日的脂肪摄入量应在摄入总能量的30%以下 。 &产妇的饮食营养不仅需要满足自身的能量代谢 ，还要满足乳汁分泌的需要 ：因此，孕期储备的脂肪只能为泌乳提供约1/3的能量 ，产妇的钙摄入量最好为每日1200毫克 ，同时在医生的指导下补充适量的钙剂。