荔枝粥的做法及功效 粥的做法莲子各10克

莲子各10克
 ，荔枝大米50克。粥的做法入锅，及功

    【用法】

    每晚食用 。加水煮至软烂。粥的做法入锅，及功

荔枝山药 、粥的做法简介：     【原料】     干荔枝肉50克
，及功    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝固肠止泻，粥的做法山药 、及功山药、荔枝适用于小儿五更泻。粥的做法莲子各10克，及功莲子洗净，

    【做法】

    1.干荔枝肉、

    2.大米淘净，同前三种食材一起共煮成粥 。

    【功效】

    温肾健脾、大米50克。