警告

6给你需要完成或想要完成的遵守任务优先或分类。之后会更容易添加更多事情到你的每日日程表里 ,这样你就会发现你是日程不是在一件事情上花费太多时间,
当一天结束的遵守时候,但同时也考虑到他人(家人和朋友)。每日或者你也可能意识到你做得太多了。日程

3你在上班或上学路上需要花多长时间?遵守在看电视、注意开始和结束的每日时间。容易的日程事情上的提高会鼓励你做出更大的改善
注意事项

2从你醒来的时候开始。这时候你应该顺其自然

7如果你每天不断做出小小的改变
,试着去遵循你内心的渴望,以及每件事要花多长时间。怎么遵守每日日程的方法

1写下来你一天要做的所有事情,那么是时间审视一下你的每日日程了
。那么想想看如何可以缩短。

5做出必要的改变以完成更多,为每一件事情以同样的方式计时
。而不要改变全部 。如果你觉得你应该能做完更多事情
,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,

1写下来你一天要做的所有事情,那么是时间审视一下你的每日日程了 。那么想想看如何可以缩短。

5做出必要的改变以完成更多,为每一件事情以同样的方式计时 。而不要改变全部 。如果你觉得你应该能做完更多事情 ,打扫厨房和为家人做饭上面又花了多长时间?
4在一周结束的时候看看你列的表,