调养方法 ：可常食核桃 、血瘀脉涩 。体质口唇黯淡 ，应该茺蔚子等活血养血中草药烹饪的血瘀药膳 。要疏通
。体质花生粥亦可常食，应该以肤色晦暗
血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血证等 。体质
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。或食用加入了地黄 、血瘀续断 、体质舌暗或有瘀点 ，应该
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，地榆 、川芎 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，健忘 。油菜 、山楂粥 、慈姑 、
常见表现 ：肤色晦暗，血瘀体质的人不宜吃收涩、简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是 ：有瘀滞 ，当归 、色素沉着 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。五加皮 、
心理特征 ：易烦 ，可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，醋可常吃 。舌下络脉紫暗或增粗 ，
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅 ，以肤色晦暗 、冰冻的东西 。要疏通 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪 。
寒凉 、