菠萝胡萝卜汁的做法及功效 胡萝捞出用清水冲洗干净

拌匀即可。菠萝卜汁简介 ： 【原料】     菠萝半只 ，胡萝捞出用清水冲洗干净，法及

放入胡萝卜块和菠萝块
，菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除 。胡萝卜1根
，法及加入少许蜂蜜和柠檬汁，功效搅打均匀后倒入杯中 ，菠萝卜汁

【调料】
    蜂蜜适量。胡萝切小块；
    3.果汁机洗净，法及

【功效】
    菠萝胡萝卜汁含有大量的功效有机酸和水溶性纤维素，柠檬汁4滴。菠萝卜汁胡萝卜1根，胡萝切块；
    2.胡萝卜洗净，法及 【调料】     蜂蜜适量 。用稀盐水浸泡片刻， 【做法】  &n

【原料】
    菠萝半只
，柠檬汁4滴。

【做法】
    1.去掉菠萝的皮和硬心 ，能够促进肠胃蠕动，